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妈妈说,我就是控制不住自己要去在意孩子的成绩.你也会这样吗?

国际人英语GJR2019-01-16 03:51:21
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家庭关系

是我们一生中最重要的关系

家会生病,父母也会生病

但别只让孩子吃药


1


有位来访者说:“她希望孩子能够成为一个优秀的人,这样孩子在以后的人生路上,才能活得更精彩更快乐,所以当务之急就需要从孩子的学习抓起。”


但接触了心理学的她又在意识层面知道:对于孩子的成长,心理健康和快乐更重要。


尽管如此,她就是控制不住自己要去在意孩子的成绩,孩子的成绩高低总能牵动她的心。


如果孩子成绩好,

就好像什么都好。


如果孩子成绩不好,

她就会陷入不安的状态,

会出现各种担心:

从担心孩子的成绩,

到担心孩子未来的就业,

在社会上是否能够生存等等。


表面上,这份不安是在担心孩子未来的生存。尽管她的孩子还在念小学,而这种担心却已经考虑到孩子就业和生存的问题。


这似乎是在表达:如果成绩不好,孩子的未来就失去了存在的意义。


再深层一点去看:如果孩子的未来没有意义,似乎自己也找不到存在的意义了。


心理学家莱茵提出了一个词汇:存在性不安。意思是:没有完整的自我存在,或者说没有真实稳固的身份性与自主性。


这种不安,会驱使我们去抓住一些东西,控住一些东西,我们才会觉得舒服。但如果有存在性不安的人,不去面对自己这些部分,就会不停的投射、强加在别人身上。


这种问题,在亲子关系中,尤为常见。


2


当我们不能确定自己的存在时,就会通过拼命抓住别人来证明自我的存在。如果婴儿不能与父母建立情感的链接,就会陷入到存在性不安的情绪当中。


不安的时候,会觉得自己不存在了。同时,不安的情绪会驱使我们抓东西,就像落水的人,去抓救命的稻草。


而孩子往往就成了父母的救命稻草。

最常见的:是父母只在意孩子的学习和成绩,不关注孩子的情绪和感受,只希望孩子按照自己想要的去做。在意孩子的情绪,是把孩子的感受放在首位。


这样的孩子,往往更能够尊重自己,更能构建真自我。

但只在意孩子的成绩、在乎父母所期待的、要求的部分,也就是说,父母无法看见真实的孩子,也看不见孩子的情绪、想法、需要。


这样的孩子,往往也会由此产生存在性不安。


这会让孩子构建一种假自我,孩子会觉得自己的存在是为了得到父母的高兴,为了得到别人的认可。


只有别人高兴、认可,自己的存在才被确认。


别人不高兴了,自己的存在就瓦解了。


如此恶性循环,无法停止。


这样的人似乎永远都很忙,他们在别人安排的世界里忙的团团转:因为如果自己不优秀了,成绩不好了,没有达到别人的期待了,自我也就不存在了。


因为存在性不安,我们很难和事物建立深刻的关系。而深刻的关系,会有很多真实的感受。试着学习与孩子建立更深刻的关系,试着去看到对方的感受,试着全然地去感受当下。


这些感受最后也会回馈到自身,成为你的一部分,一样可以成为我们存在的确认。


亲爱的父母,请尝试着:拥抱你的不安,活出真实的自己。


当你开始试着探索内在真实的自己,你会发现:你的存在本身就是价值。